عدهای به خاطر آنکه وعده غذایی صبحانه تکراری است و مواد غذایی خوشمزه را شامل نمیشود آن را رها میکنند اما با کمی تغییر میتوانید این وعده غذایی را متفاوتتر کنید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران،ماده غذایی نباید هر روز در سفرههای صبحانه شما قرار گیرد زیرا کودکان و فرزندان به آنها عادت میکنند و دیگر میلی به پنیر، مربا یا عسل نشان نمیدهند اما شکلات صبحانه هر ازگاهی میتواند میل به خوردن صبحانه را در شما افزایش دهد
شکلات صبحانه از مواد غذایی محسوب میشود که میتواند تمام افراد خانواده را دور سفره جمع کند. برای ایجاد تغییر در سفره صبحانه خود میتوانید شکلات صبحانه فندوقی را جایگزین مربا یا عسل کنند.
شکلات صبحانه کالری زیادی دارد از این رو افراد باید توجه داشته باشند تا از میزان کم از آن استفاده کنند.همچنین سعی کنید شکلات صبحانه را با چای نخورید زیرا باعث بروز لک و آکنه روی پوست میشود و به جای چای میتوانید از یک لیوان شیر استفاده کنید.
Like
tnx
شکلات صبونه دوای دردشونه : )
:)