X
تبلیغات
رایتل

عناوین یادداشت‌ها 

  • معرفی سه وبلاگی که قراره سال 96 بخونم (پنج‌شنبه 3 فروردین‌ماه سال 1396 01:41)
    هر چقدر هم بهانه ی کار و مشکلات مالی و مشغله های مالی رو داشته باشیم باز هم راه گریزی از تفریحاتی که ذهن رو باز میکنه نیست. حتی اگه مدت زیادی سرگرم بزم های شبانه و شب نشینی های قبل از عروسی دوستان و عرق و ورق و زرورق بشیم باز یکنواختی و بیهودگی(بار منفی فوق العاده زیادی در برابر افسردگی داره) در کمینه. من به شخصه...
  • وقتی نیچه گریست- لینک های معرفی (چهارشنبه 2 فروردین‌ماه سال 1396 19:43)
    اول: دکتر یالوم نویسنده کتاب، خوانده ها و تجربیات خودشو در قالب یه رمان نوشته و تقابل استاد(کسره) فروید و نیچه هست.. دوم: به چند تا لینک اشاره کنم که هر کدومشون به شیوه ای متفاوت کتاب ارزشمند" وقتی نیچه گریست" اثر یالوم رو معرفی کردن. دیروز خوندنشو شروع کردم و فعلا ص 120 هستم: دکتر میناخانی (روانشناس) اسم...
  • سال اولویت ها (سه‌شنبه 1 فروردین‌ماه سال 1396 20:34)
    سال 94 و 95 به مرگ زیاد فکر کردم. با فکر مرگ خیلی از رنج هامو کمتر کردم که توضیح هر کدومشون یه پست جدا میطلبه. راستش هنوز برا سال 96 ننشستم و دور اتاق نچرخیدمو و برنامه ریزی نکردم که بنا بر تجربه این کار رو نخواهم هم کرد حداقل در اون قالب خاصی که تو ذهن خیلی ها هست. کلن اهل زیبا و خوشگل نویسی نیستم تمایلی به خودکارهای...
  • خیلی برام ارزش داره این حرکات (دوشنبه 30 اسفند‌ماه سال 1395 23:34)
  • شما متوسط اطرافیانتون هستین (دوشنبه 30 اسفند‌ماه سال 1395 09:34)
    @@@به قول جیم ران (اگه اشتباه نکنم)شما متوسط اطرافیانتون میشین در نهایت. خب خیلی بهش اعتقاد دارم و مرتبط با 4 هم هست. من سبک حرف زدنم شبیه پدرمه. حرکات دستام و.. همه میگن شبیه پدرم هستم. حتی قیافه ام بیشتر شبیه پدرمه. کاش بیشتر شبیه مادرم بودم و میرفتم بازیگر میشدم. خب از بحث دور نشیم. مرور کنید سال 95 رو. با کی حرف...
  • حکمت شادان من-اقرار زبانی کنید (دوشنبه 30 اسفند‌ماه سال 1395 05:38)
    حکمت شادن2- مواردی که خودم رعایت میکنم: ###اقرار زبانی کنید. با خیلی ها سر یه موضوعی، غفلتی، شکستی صحبت میکنم و منتها دریغ از یه اقرار زبانی که مثلا "اشتباه کردم" "کاش ادامه میدادم" "کاش ادامه نمیدام" و.. البت زیاد و نزد هر کسی اقرار زبانی نکنید که ظرفیت افراد توفیر داره. بواسطه ی همین...
  • بهترین های سال 95 (پنج‌شنبه 19 اسفند‌ماه سال 1395 00:23)
    "ابد و یک روز" بهترین فیلم ایرانی بود که دیدم. پیمان معادی چقد خوبه.. اواسط فیلم بود که بلند شدم و رفتم چند تا مشت زدم به پرده ی اتاق چپ چپ راست. چپ جهشی.. هکسا ریج (hacksaw ridge) لبه ی اره ای یا پرتگاه اره آهن بری یا سه تیغ.. چند مدل ترجمه شده عنوان فیلم. جنگیه. "نجات سرباز رایان-Saving Private...
  • چه خبرا؟ (چهارشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1395 22:59)
    مامور شهرداری آیفون رو زدو گلاره صدام کرد که برم پایین. شب عید هستو عیدی میخواست. یکی از همسایه در خونه شون رو باز کرد و تا مامور شهرداری گفته بود عیدی، معطل نکرد و چند تا بد و بیراه تحویلش داد. مگه از دولت نمیگیری و.. بد جور قاطی بود. من تو دلم گفتم دولت به این خوبی؟ سهام عدالت! اینکه احتمالا سال اینده پول برق و گاز...
  • پدر (شنبه 14 اسفند‌ماه سال 1395 05:54)
  • حکمت شادان من- داریم مث قورباغه می پزیم! (چهارشنبه 11 اسفند‌ماه سال 1395 23:50)
    کارهای کوچک و سنگینی که میتونیم سال 96 انجام بدیم. من سعی میکنم مواردی رو بنویسم که خودم رعایت میکنم و یه سری توضیحات دیگه: -لقمه های درشت بر نداریم. باعث میشه به فک و مغز فشار بیاد. وقتی لقمه دهنمونه حرف نزنیم و در صورت اجبار جلو دهنمون رو بگیریم. فک کنم سه تا کتاب کلا از علامه حسن زاده آملی بیشتر نخوندم و یکی از...
  • دندان طمع رو بکشین (سه‌شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1395 23:33)
    اره قبلی رو دی اکتیو کردم وکسی هم ازم رمز نخواست که.. همون هفتم یادم بودش منتها فک کردم تصمیم گرفتی برنگردی و گفته بودم (حذر از عشق ندانم نتوانم دی) کاری نکنم که باز دوبه شک بشی. اگه خواستی ایمیلت رو برام بفرست که قبلی رو ندارم. امشب 00:30 نگران من نباش بعداظهر کلی خوابیدم.. ............ غروبی نوبت دندونپزشکی داشتم....
  • Protect Your Mind (دوشنبه 9 اسفند‌ماه سال 1395 22:53)
    امتیاز من: 9 از 10 Darren Bailie Protect Your Mind 2009 (Braveheart).mp3 ترکیب شده با موزیک فیلم "شجاع دل" مل گیبسون متن موزیک: When we were young we used to dream We could be what we wanted With a braveheart Now we have grown into our lives All that we own is just for life When we were young we used to...
  • جمعه ی من چگونه گذشت؟ (جمعه 6 اسفند‌ماه سال 1395 23:18)
    دیشب حدود 22 خوابیدم و صبح ساعت 10 بیدار شدم یعنی 12 ساعت! پیشب حدود 4 ساعت خوابیده بودم و مغزم جبران کرد. وقتی به هر دلیلی مث کمبود خواب، هوای بهاری و..بیش از حدود 7:30 ساعت بخوابم اون روز کمی خپل میشم و اواخر روز کمی عصبی. گفتم جمعه هست و کمی اتاقم رو تمیز کنم. راستی به غیر از ضرب العجل های اینجا باید اتاقمو گردگیری...
  • ساده و جذاب ولی غیرعلمی (جمعه 6 اسفند‌ماه سال 1395 17:04)
    درود اگه کامنتی قراره بذارین که مربوط به پستام میشه زیر همون پست.. چرا خصوصی میذارین؟ گرچه پیامت توهین و لغو و بیهوده بود ولی اگه زیر پست میذاشتین تایید میکردم. تا اونجایی که جا داره تایید میکنم. اگه توهین به شخص خودم باشه میگم مورد نداره. اگه توهین به رئوس نظام باشه شرمنده ام اگه توهین به خانواده باشه که هیچی شب...
  • give up (چهارشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1395 23:26)
    گوش کنید میکس های مختلف رو داره امتیاز من: 9 از 10 اگه دنبال هیجان هستین پیشنهاد میکنم. اینم مث اکثر آهنگ هایی که اخیرا گذاشتم ملایم نیست Starlight (feat. Christina Novelli) - text Starlight don’t you go Let it go Let it pour away And life’s too short to feel alone I lift you up like a summer rain Let the summer rain...
  • مدیریت زمان- کمال گرایی (چهارشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1395 21:47)
    پست ناقص/امشب کامل نمیکنم سوال: سلام من یک کمالگراییم که دایم در استرسم اصن تو حال نیستم و دایم فکر اینده ام هر نقشه ای هم که میریزم به رسیدن به ایده ال ترین شکلش فک میکنم و خیالپردازی ولی دایم دراین مرحله ام خوندن مطلب گوش کردن پناهیان و دایم درحال عقب انداختن الانم بهونم اینه نمیدونم برم رشتمو ادامه بدم یا ول کن برم...
  • ارتباط بین امپرازول و نارسایی کلیه (یکشنبه 1 اسفند‌ماه سال 1395 17:24)
    چار تا مقاله جدید خوندم(2016 2017 )در مورد کپسول امپرازول و کلا مهارکنندهای پمپ پرتون مث پنتوپرازول.. وقتی میگم مقاله منظورم همون مقالات اکادمیک هست یعنی رفرنس داره کنکلوژن داره فلان و یسار.. یه قرارداد باشه بین ما که من بعد هر جا گفتم مقاله یعنی همونی که اشاره کردم و موارد دیگه رو با متن، کتاب، پست و غیره بیان میکنم....
  • بازم درون گرایی (سه‌شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1395 00:18)
    امروز رفتم بانک فلان و تکلیف وام رو یکسره کردم. قراره برج 2 سال 96 وام رو بهم بدن. مستقیم با رئیس بانک صحبت کردم. واقعیت رو بخواین خیلی خوش برخورد بود. نوبت هم رعایت کرد. تو دلم می گفتم اینجا ایرانه؟ آخرش بهم گفت خوش تیپ هیچی دیگه شرایط خودمو که توضیح دادم گفت با این میانگین حسابت اواسط اردیبهشت میتونیم بهت فلان مبلغ...
  • Open up ya eyes (یکشنبه 24 بهمن‌ماه سال 1395 23:21)
    موزیک فوق العاده ی shine on از Rio امتیاز من:9.5 از 10 اورجینال میکس تصویری صوتی Open up ya eyes, and watch the sunrise One point we have to make clear Love are gonna spread around the world ya know Me love ya, comes out of devotion To rule ya, spread to the world In Trenchtown, I'm on my mission Where we praise the...
  • 4 (جمعه 22 بهمن‌ماه سال 1395 20:19)
    غیر از این چهار تا اگه موردی سراغ دارین رو کنید که ندارین. دیشبی مهمون داشتیم و خودمو انداختم تو جمع تا انرژی مثبت بگیرم. بحث بود بین یکی از اقایون و یکی از خانومای جمع منتها تحت کنترل پدر و مادرم. البت جرقه ی بحث با من بود به قول شمالی ها سر سر هدامه سر سر نده ریکا بحث راهپیمایی 22 بهمن بود و حواشی. بیست و دوووو بهمن...
  • از چند نفر میتونید قرض بگیرین؟ (یکشنبه 17 بهمن‌ماه سال 1395 22:15)
    تسلیت میگم فوت آقای جوهرچی رو. یادش بخیر که یه تی وی قدیمی بود و شبکه ی یک دو بود و سریال هایی که هر هفته یه قسمتشون پخش میشد و در پناه تو و حسن جوهرچی اش.. کس نمیداند کدامین روز می آید کس نمیداند کدامین روز می میرد پس چرا آگاهی از این قصه ما رو نیست؟ (ولی من همش احساس میکنم به این زودی ها..) ........................
  • 3 تا 18 (جمعه 8 بهمن‌ماه سال 1395 23:46)
    حدود 22 خوابیدم و 3 صبح بیدار شدم و دیگه خوابم نگرفت و بد خواب شم و دپرس. سرعت اینترنت هم طبق معمول این ساعت ها بالاست و چند تا کلیپ طنز سوری لند دیدم و عجیب خندیدم. ها اروم اروم حالم بهتر میشد. یه نیم ساعت لیسنینگ انگلیسی گوش کردم که متوجه میشدم ولی خیلی سنگین بود. سطحش رو گفتن بین متوسط و پیشرفته ولی اصطلاح زیاد...
  • کی میخواد نوروز 96 ازم حساب بکشه؟ (جمعه 8 بهمن‌ماه سال 1395 21:20)
    حدود 22 خوابیدم و 3 صبح بیدار شدم و دیگه خوابم نگرفت= این تعریف بدخوابی بود از نظر من. اگه بد خواب بشیم تا حدود ساعت 11 صبح کمی عصبی هستیم و ساعت 11 که میشه معمولا چند تا خمیازه میکشیم و اکسیژن به مغزه میرسه و قطعا تغییرات هورمونی و شاد و ملنگ میشیم و خوشحال از اینکه سرکار تونستیم دوام بیاریم یا تو خونه هم چند تا...
  • تو رو دوست دارم (سه‌شنبه 28 دی‌ماه سال 1395 05:44)
    جملاتی مهمی که این یکی دو سال اخیر بهشون زیاد فکر میکنم و خیلی قبولشون دارم. هر کدومشون شاید خلاصه ی یه کتاب 300 صفحه ای یه سریال یه فیلمی باشن که قبلن خوندمو دیدم. جمله اول رو فوق العاده فوق العاده فوق العاده دوس دارم توامان اوج منطق و احساس هست اوج عقلانیت..: من(مادر/رفیق/نامزد/پدر..) تو رو دوست دارم دوست داشتنی که...
  • معیارهای خودشکوفایی مازلو (دوشنبه 27 دی‌ماه سال 1395 00:12)
    خدا پشت و پناهت حداقل یه تنوع میشه برات. ............. یه بار گفتیم اول تو ورد بنویسیم و بعد.. هیچی دیگه یه ص نوشتم به دلیلی دلیت شد. قرار بود کنار متن زیر یه سری توضیحات.. منتها به همین بسنده.. اونایی که تابلو کردم یعنی ندارم هرچه بیشتر تابلو کردم یعنی بیشتر ندارم و دلم میخواد روشون کار کنم حسابی. الان اواخر دی ماه...
  • من اینم- سعی دارم آدم بشم (جمعه 24 دی‌ماه سال 1395 17:03)
    سلامی چو بوی خوش آشنایی - میشه گفت( حس میکنم اطرافیانم چنین نظری دارن) من مبادی آداب نیستم. -دقیقا از حالات مغزی و ذهنی خودم مطلع هستم و راهکارهای موقت ولی مفید رو حفظم برا خودم. حتی از حالات مغزی و ذهنی گلاره و فریبا و کلن نزدیکان خودم مطلع هستم. میدونم در چه زمان و مکانی به پدرم فلان پیشنهاد رو بدم میدونم.. -به نظرم...
  • امروز من چگونه گذشت؟ (جمعه 17 دی‌ماه سال 1395 23:41)
    لازمه که برم پیاده روی. اووووو چند شبه نرفتم و اوضاع خطری شده. فعلن صبحانه عسل و کره خوردم. هوا خیلی سرد بود لذا شال و کلاه و هدبند کردم تا برم داروخانه تا قرص های فشار و چربی و.. گلاره رو بگیرم. یکی از داروها مدل وطنی و خارجکی داشتیم. دکتر داروخانه گفت اگه میخوای مادرت 20 سال دیگه هم زنده بمونه این مدل خارجکی رو بگیر...
  • من اینم-4 گوش! (سه‌شنبه 14 دی‌ماه سال 1395 00:11)
    میتونه مفید برا دوستانی که در شرف ازدواج هستن یا نامزد دارن یا عروسی کردن حتی یه جووون 20 ساله. موارد ساده ای هست و چون حالت چک لیست داره و بهتون خط میده انرژی ذهنی کمتری ازتون میگیره تا برا خودتون هم.. بنویسید و به همسرتون تحویل بدین. من برا خودم و سری اول و قطعا ممکنه سالها بعد تغییر کنه والان اینم: - من 4 تا گوش...
  • همه بیان وسط (سه‌شنبه 7 دی‌ماه سال 1395 22:52)
    یه موزیک میذارم و خوش ندارم کسی بشینه! اینقده بدم میاد. یا پارتی نیاین یا اگه اومدین سیب زمینی نباشین و بیاین وسط. همین لحظه فریبا رو فقط کم داشتم.. اسمتو رو برگ های گل ها نوشتم تو رو با نور ، تو رو با طلا نوشتم تو گوش پروانه از عشق تو گفتم رو بال تموم لحظه ها نوشتم شب و هر شب توی رویای منی ، تو امید دل شیدای منی پر...
  • امروز خود رو چگونه گذرانده اید؟ (جمعه 3 دی‌ماه سال 1395 22:49)
    آمدم، آمدنم بهر چه بود؟ آها میخواستم در مورد امروزم بنویسم. حدود 45 مین لیسنینگ تمرین کنم بلکه یه فعالیت فسفر سوز امروز انجام داده باشم. حدود یه ساعت دیگه میام. امروز صبح که بیدار شدم حس خوبی نداشتم با اینکه حدود 9 صبح بیدار شدم کمی دپرس بودم. معمولن وقتی حدود ساعت 4 صبح بیدار میشیم دپرس هستیم که فک کنم همه تون موافق...
تعداد کل : 1985 <<   1     2     3     4     5     ...     67   >>