چند نکته جالب

از یاهو نیوز خوندم : 

میشه IQ رو افزایش داد و هیچ ربطی هم به سن و سال نداره.برای این کار  

1-کمتر  "جعبه حماقت" رو نگاه کنید.تماشای تلویزیون مغز رو به نوعی زندگی نباتی میبره.پس سعی کنید حتما حالت سرگرمی داشته باشه براتون. 

2-ورزش کنید روزانه.بویزه ایروبیک(فعالیت های هوازی کم شدت) 

3-ذهنتون رو به چالش بکشید،نمونه:جدول حل کنید،فیلم هارو به زبان اصلی ببینیدو.... 

اینا از یاهو نیوز اما شنیدم  کسی که 

1-از دست مخالفش(غیر اصلیش)برا کارای غیر حساس در طول روز استفاده کنه 

2-دست کم 2 ساعت در روز بخونه 

3-احساساتش برانگیخته بشه هر روز به اندازه معقولی 

از آلزایمر به دوره و زندگی با نشاطی هم خواهد داشت. 

پیروز و پرنشاط باشید نوروزتونم پیش پیش شادباش